Нейролингвистическое программирование (НЛП), или как эффективно влиять на других?

НЛП - это специальная техника, которая помогает в эффективной коммуникации в процессе разговора. Существует мнение, что НЛП является средством для манипулирования людьми. Это категорически неправильная версия.

НЛП (нейролингвистическое программирование) было создано для стимулирования саморазвития. Его идея состоит в том, что у каждого человека есть все ресурсы и умения необходимые для успеха. Их просто нужно научиться использовать.

НЛП предоставляет инструменты, что позволят вам сформировать нетрадиционное мышление, научиться выходить за рамки неких границ и общепринятых закономерностей, которые часто затрудняют познание себя и других. Как показывают данные исследований, именно эта техника пользуется наибольшим интересом у бизнесменов, спортивных тренеров, топ менеджеров и широкого круга людей, ориентированных на саморазвитие и успех.

Рассмотрим основные принципы НЛП, благодаря которым вы узнаете, как можно использовать их на практике.

1. Если хотя бы один человек может что-то сделать, каждый может научиться этому

Согласно методике НЛП, вера в то, что у нас нет предрасположенности к выполнению определенных действий, является ошибкой. Каждый человек имеет такие же возможности, как и другие, в то же время, главным есть способность учится у других людей, особенно у тех, кто добился успеха в своей сфере. Человек использующий методику НЛП знает, что он может достичь тех же или похожих результатов, что и другие люди, с каких он берет пример.

2. Карта – это не то самое, что реальная местность

Практикующие НЛП предполагают, что для лучшего понимания окружающего мира вы создаете свою собственную ментальную карту, которая может существенно отличаться от реальности. По этой причине у двух человек могут быть совершенно разные взгляды по одному и тому же вопросу, несмотря на то, что они имеют одинаковую информацию. Поэтому не исключается ситуация, когда разные люди не соглашаются друг с другом, и все же - каждый из них прав.

3. Опыт имеет структуру

Каждый влияет на свой собственный опыт, может создавать и изменять его каким-либо образом. Это связано с тем, что наши мысли и воспоминания имеют закономерности, которые можно описать. Благодаря этому, практикующие НЛП знают, как эффективно устранять негативные воспоминания и укреплять позитивные и приятные.

4. Общение - это ответ

Нейролингвистическое программирование учит, что мерой успеха общения с другими является то, что слышит собеседник. Это связано с тем, что каждое действие и сообщение принимаются с использованием так называемой карты реальности. Реальный смысл нашего общения - это ответ другого человека, выраженный языком тела (например, гримасой лица, жестикуляцией рук, позой), изменением эмоционального состояния (криком вместо спокойного разговора) или просто словами.

5. В каждом поведении есть хорошие намерения

Это одно из самых противоречивых предположений НЛП. Каждое поведение, даже кажущееся непонятным или нелогичным, имеет положительные намерения в его источнике (если мы посмотрим на них с точки зрения человека, проявляющего данное поведение). Каждый из вас принимает решение, которое исходит из выбора. Естественным способом является выбор наиболее выгодного для вас варианта, то есть с вашей точки зрения, наиболее оптимальным. Поэтому вместо того, чтобы оценивать негативное поведение и осуждать его, стоит подумать о намерении в данном поведении.

6. Поражений нет, есть обратная связь

Обычно, если ваши действия не приносят ожидаемых результатов, вы считаете, что потерпели неудачу. НЛП меняет этот способ мышления. Последствия действий не являются ни хорошими, ни плохими - это просто ценная информация, которую вы можете использовать в будущем. Если вы сделали что-то, что не принесло ожидаемого эффекта, просто измените деятельность. Вместо того, чтобы думать о прошлых ошибках вы должны сосредоточиться на поиске эффективных решений. Таким образом, вы скажете «нет» неудачам. Помните, существуют только возможности, чтобы сделать что-то по-другому.

Использование методов НЛП поможет вам обрести способность оказывать влияние на окружающих, а не манипулировать ими. Это влияние на других связано с хорошим намерением, поскольку целью является получение выгод для обеих сторон. В свою очередь манипуляция влияет на кого-то против его воли и без его ведома.