5 стратегий «людей успеха»

Успех - это не случайность и не совпадение. Людей, которым удается достичь своих целей, отличает от других особый способ мышления.

Эксперты в сфере личностного развития выделяют пять главных стратегий, благодаря которым вы сможете успешно реализовать задуманное.

1. Определитесь, чего вы хотите больше всего и почему

Успешные люди сосредотачиваются на деятельности, которая имеет для них смысл. Это ключевой принцип. Если вы хотите добиться успеха, вам нужно знать, что для вас наиболее важно. Вы также должны для себя понять, почему вы этого хотите. Это даст настоящую внутреннюю мотивацию и силу, чтобы противостоять вызовам, когда возникают препятствия и сомнения.

Нарисуйте круг, разделите его на 8 частей и опишите: семья и друзья, здоровье и физическая форма, работа, деньги, любовные отношения, личное развитие (то есть то, что у вас есть), развлечения и отдых. Определите, насколько вы чувствуете себя реализованным в каждой из этих сфер, используя шкалу от 1 до 10. Отметьте наиболее важную для вас, отвечая на вопросы: какая сфера нравится вам сейчас? Если в последнее время вас беспокоило что-то, к какой сфере это можно отнести? Определите пять ключевых потребностей, которые вы считаете важными в выбранном секторе жизни, и оцените их от самых важных до наименее важных; что является вашим приоритетом? Подумайте, как изменится жизнь, если вы это сделаете.

2. «Запрограммируйте» свой ум на успех                         

Брендон Берхард, самый продаваемый американский автор и тренер по саморазвитию утверждает: «Когда люди, которые не добились успеха, но хотят что-то изменить или открыть истинные желания, они обычно говорят: «Я не знаю, как это сделать», «Мне не хватает денег, времени, помощи», «Я не хороший оратор, менеджер, бизнесмен, писатель…и т. д.». Они останавливаются и, к сожалению, не достигают своих целей. Успешные люди подходят к этой проблеме по-другому. Они тоже говорят: «Я хочу это сделать, но я не знаю, как». И в то же время ищут способ преодолеть препятствия, ищут возможности, начинают работать и верят в себя».

Вы знали, что Дж. К. Роулинг, автору Гарри Поттера, 12 раз отказывали разные издательства печатать ее роман. Но она не сдавалась, и в результате  достигла своей цели.

Ответьте на вопросы: чему нужно научиться, чтобы иметь возможность достичь запланированного? Может необходимо быть более внимательным, дисциплинированным или  позитивно мыслить? Какие ресурсы нужны для достижения вашей цели: деньги, люди, с которыми можно сотрудничать, помощь бухгалтера, тренера и т. д.? Как вы должны измениться, чтобы реализовать задуманное? Запишите 10 пунктов, которые вы будете делать в течении следующего месяца. Планируйте их в календаре и рассматривайте их как приоритет.

3. Работайте ежедневно

Качество вашей жизни больше всего зависит от того, что вы делаете каждый день. Например, если вы хотите привести свое тело в форму, одной пробежки в месяц для этого совсем недостаточно. Вы должны найти время и желание для занятий каждый день. Когда вы откладываете свои дела в течение длительного времени, вам гораздо труднее будет сделать это. Ежедневная работа над чем-то делает вас более успешным в этой сфере, и вы с большим желанием будете это делать. Соответственно, чем охотнее вы что-то делаете, тем лучше это выходит и добавляет вам веры в себя. Такая положительная обратная связь.

Каждое утро напоминайте себе, каков ваш приоритет, и записывайте три конкретных задания. Брайан Трейси, известный американский оратор, тренер и автор, подчеркивает, что успех в наибольшей степени зависит от способности сосредоточиться на том, что действительно важно.

Начинайте день с запланированных задач, оставив все остальное на потом. Работайте над каждым пунктом по 50 минут, фокусируясь только на одной задаче за раз. Многозадачность не работает.

4. Заботьтесь о воем здоровье

На пути к достижению свих целей ни в коем случае нельзя забывать о себе, своем физическом и моральном здоровье. Вы не должны жертвовать собой, чтобы добиться успеха. Делать это нужно в гармонии со своим внутренним миром и окружающей средой.

Напишите 2-3 чувства, которые вы хотите испытать, нацеливаясь на свои мечты. Когда при выполнении задач в списке вы начинаете переживать или нервничать, прочитайте о тех чувствах, что вы планировали достичь. Помните, что вы идете к достижению цели ради себя, ради своего счастья и качественной жизни.

Питайтесь регулярно и полноценно, спите не меньше 8 часов в день и занимайтесь спортом. Делайте перерывы в работе, отдыхайте, встречайтесь с друзьями и родными.

5. Ищите помощь и поддержку

Если вам в одиночку не удается реализовать задуманное, просто обращайтесь за помощью, ищите единомышленников. Есть много людей в мире, которые столкнулись с теми же трудностями и проблемами и нашли способ превратить поражения в успех. Они помогут вам.

Подумайте, что в вашей жизни не так и мешает вам действовать? Что или кто лучше всего поможет справиться с этой задачей? Мастер-классы? Коучинг? Психотерапия? Дополнительное образование? Книги? Дайте ответ себе.

Инвестируйте в свое развитие. Навыки, которые вы приобретете останутся с вами на всю жизнь.