Робота ночами веде до зайвої ваги – вчені

Існує взаємозв'язок між роботою по ночах і схильністю до повноти, довели американські вчені.У людей, що працюють в нічні зміни або вимушених їздити по країнах з різними часовими поясами, частіше, ніж в інших трапляється запалення кишечника, а також є висока схильність до набору ваги. До такого висновку прийшли вчені з Португалії.

За даними дослідників, функції групи імунних клітин ILC3, що впливають на здоров'я кишечника, знаходяться під прямим контролем мозку.

У зв'язку з цим відсутність відпочинку або зміна звичок сну здатні завдати не тільки серйозні наслідки для здоров'я, але і призвести до цілого ряду захворювань.

Якщо людина має неповноцінний режим відпочинку, то число імунних клітин ILC3 в організмі зменшується. З-за цього порушується кишковий бар'єр, що провокує накопичення жирів в тілі людини.

Джерело: https://korrespondent.net/tech/4142444-rabota-po-nocham-vedet-k-lyshnemu-vesu-uchenye